Os poderes curativos do ômega 3

O ácido graxo ômega-3 mostrou-se capaz de prevenir infartos e também pode ser aliado na luta contra o câncer e o mal de Alzheimer. 

Sardinhas são uma ótima fonte de ômega 3. Pixabay/Domínio Público.

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Suas moléculas tiram de circulação os triglicérides, substâncias que estimulam a produção de coágulos e podem entupir as artérias.

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