Os poderes curativos do ômega 3
O ácido graxo ômega-3 mostrou-se capaz de prevenir infartos e também pode ser aliado na luta contra o câncer e o mal de Alzheimer.
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Sardinhas são uma ótima fonte de ômega 3. Pixabay/Domínio Público. |
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Suas moléculas tiram de circulação os triglicérides, substâncias que estimulam a produção de coágulos e podem entupir as artérias.
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